假近視眼怎么自然恢復(fù)
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周瑋琰 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
假近視眼，可以通過以下幾個方面進(jìn)行自然恢復(fù)：1、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，避免熬夜。2、同時要保持良好的坐姿，避免長時間使用電子產(chǎn)品，可以多看看遠(yuǎn)方的綠植。3、堅(jiān)持做眼保健操，也可以使用溫?zé)岬拿砭植繜岱蟆?、多吃富含維生素的食物，有胡蘿卜、藍(lán)莓等。
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