眼睛怎么來預(yù)防近視眼
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周瑋琰 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
在日常生活、工作和學習中，可以通過以下方式進行預(yù)防。第一是避免長時間看電視、看手機、看電腦，第二是在看書寫字的時候保持正確的姿勢，第三是不在昏暗的光線中讀書寫字，第四是及時通過做眼保健操等方式對眼睛疲勞進行緩解，第五是避免強烈的光線直射眼睛。
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