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怎么預防得近視眼呢

病情描述：怎么預防得近視眼呢
醫(yī)生回答 (1)
  • 周瑋琰
    周瑋琰 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    得近視眼的預防方法具體如下：1、在眼睛長時間工作后，可以通過做眼保健操或者熱敷，促進眼部周圍的血液循環(huán)，緩解眼部的肌肉疲勞進行預防。2、不要在昏暗的光線下看書或者工作，容易造成用眼過度，導致近視眼的發(fā)生。3、在長時間的工作后，可以通過眺望遠方或外出散步來緩解眼睛的用眼過度。

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