要怎樣預防近視眼
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周瑋琰 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
預防近視眼的方法:1.參加小球類運動,比如乒乓球、羽毛球、網球等,帶動眼球轉動,預防近視。2.多參加戶外運動,或多看向綠色的植物緩解眼疲勞。3.定期去醫(yī)院進行視力檢測,并佩戴相應的矯正鏡進行矯正。4.每天做眼保健操,睡前用毛巾熱敷眼睛,緩解眼疲勞。
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