近視眼的人該吃什么
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申家泉 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
近視眼的人可以多吃一些含維生素多的食物，例如胡蘿卜、玉米、菠菜、豬肝、羊肝等。還可以增加一些葉黃素。
近視眼的人在平時(shí)生活中也一定要注意，不要用眼過度、盡量少使用電子產(chǎn)品、長時(shí)間用眼工作或?qū)W習(xí)以后，要向遠(yuǎn)處眺望，看看綠色植物。一定不要過度熬夜，讓眼睛得到充分休息。
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