近視眼要怎樣預(yù)防呢
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周瑋琰 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
近視眼可以通過適量用眼來預(yù)防，因為近視的話會導(dǎo)致眼角膜加厚，從而導(dǎo)致視力出現(xiàn)明顯的下降，這主要是由于過度用眼導(dǎo)致，因此要注意適量用眼。也可以通過良好的用眼習(xí)慣來預(yù)防，如盡量避免在燈光昏暗的情況下看書。還可以通過眼部調(diào)節(jié)來預(yù)防，用眼睛到一定的時間后，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息，且休息的時間不能超過半小時。
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