近視眼咋能預(yù)防點(diǎn)呢
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周瑋琰 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
在日常生活、工作和學(xué)習(xí)中，可以通過以下方式預(yù)防眼睛近視。一是在讀書寫字的時(shí)候保持正確的姿勢(shì)，二是要盡量避免在光線較暗的環(huán)境中看書寫字，三是要規(guī)律作息、避免熬夜，四是要避免長(zhǎng)時(shí)間看電視、看手機(jī)、看電腦。
萬一眼睛近視了，就要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院的眼科就診，通過戴近視眼鏡或手術(shù)的方式對(duì)視力進(jìn)行矯正。
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