近視眼要怎么護(hù)理的啊
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申家泉 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
近視眼的護(hù)理首先需要從日常做起，在長時(shí)間用眼后要適度的遠(yuǎn)眺，有助于舒緩睫狀肌。其次，配戴度數(shù)合適的近視鏡，矯正視力的同時(shí)還能控制近視度數(shù)增長過快。然后，平時(shí)適當(dāng)多吃一些含有花青素和胡蘿卜素的食物，比如藍(lán)莓、胡蘿卜等，對(duì)于保護(hù)視力都是有好處的。
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