青少年怎么防止頸椎病
-
-
-
劉朝暉 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
青少年防止頸椎病要避免長時間的低頭學習，在學習一段時間后，應(yīng)該起身適當?shù)幕顒右幌?，避免脖子過于僵硬。在奔跑以及乘車的時候避免頭頸部外傷，通過旋轉(zhuǎn)頸部的運動，加強頸部肌肉鍛煉。
頸椎病多數(shù)會引起疼痛的癥狀，還可能會向肩背部呈放射性的疼痛，在早上起床的時候會有晨僵。
-
-
-
河南省胸科醫(yī)院 骨科
擅長：擅長脊柱與關(guān)節(jié)相...
-
-
昌吉州中醫(yī)院 骨科
擅長：擅長四肢創(chuàng)傷骨關(guān)...
-
-
本溪市金山醫(yī)院 骨科
擅長：能夠獨立開展嚴重...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 下肢骨二科門診
擅長：熟練開展下肢髓內(nèi)...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 骨科
擅長：擅長診治頸椎病、...
-
-
河南省胸科醫(yī)院 骨科
擅長：擅長脊柱結(jié)核、關(guān)...
-
-
黑龍江省康復醫(yī)院 骨外科
擅長：擅長骨壞死的臨床...
-
-
邯鄲市中醫(yī)院 骨科
擅長：骨科常見病，多發(fā)...
-
-
頸椎病如何預(yù)防
頸椎病又可稱為頸椎綜合征，是增生性頸椎炎、頸椎間盤脫出癥、頸椎骨關(guān)節(jié)炎以及頸神經(jīng)... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號