睡眠障礙怎樣治療
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張輝 主治醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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最常見的睡眠障礙是失眠，對(duì)于失眠的患者主要是采取以下的治療措施：
第一點(diǎn)要注意患者心理方面的治療，讓患者消除對(duì)失眠的恐懼心理，保持放松的心情，不要過于的焦慮緊張，不要有太大的心理壓力。
第二點(diǎn)，失眠的患者要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，早上按時(shí)起床，平時(shí)不要喝酒，在下午盡量不要喝咖啡，不要喝茶。
第三點(diǎn)，如果失眠比較嚴(yán)重，需要使用藥物治療，比如可以給患者使用經(jīng)典的苯二氮卓類藥物。
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