如何治療睡眠障礙如何治療睡眠障礙
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董慧慧 主治醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
睡眠障礙可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，比如谷維素，癥狀就會(huì)得到改善。
患者出現(xiàn)這種情況可能是生活不規(guī)律導(dǎo)致的生物鐘紊亂，也可能跟失眠有一定的關(guān)系。在平時(shí)生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，睡覺(jué)之前用熱水泡腳能夠促進(jìn)腳部的血液循環(huán)，還能改善睡眠。
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