半月板外側(cè)損傷怎么辦
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單建林 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 三級甲等
半月板外側(cè)損傷可以選擇冰敷進行治療，可以達到一定的消腫止痛效果。同時可以搭配止痛藥物進行治療，比如萘普生等。
在平時生活中應(yīng)多注意半月板部位的保暖，避免受涼。更要避免做一些劇烈運動，比如跑步、攀巖等，以免對半月板造成不必要的負擔(dān)。同時要大量補充些高鈣的食物，比如牛奶等。
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