偏食應(yīng)該注意什么
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張亞妹 副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 三級甲等
出現(xiàn)偏食的情況后，應(yīng)該在日常生活中注意以下幾個地方：1、發(fā)生上述情況后，不建議吃刺激性過高的食物，例如紅燒肉等，容易對腸胃等消化器官產(chǎn)生負擔(dān)，導(dǎo)致上述病情出現(xiàn)加重。2、出現(xiàn)上述情況，可以適當(dāng)?shù)难a充海帶、蝦皮、黑芝麻等食物，補充體內(nèi)所需的成分。3、適當(dāng)進行慢跑等體育活動。
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