孩子偏食該吃什么食物
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張亞妹 副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 三級甲等
孩子偏食注意飲食上要葷素搭配。孩子偏食有可能是由于缺鋅等物質引起的，要多吃含有鈣鐵鋅等物質的食物，如堅果、花生等。也可以適當補充葡萄糖酸鋅口服液。另外要多吃含有維生素的蔬菜水果，如蘋果、黃瓜、西紅柿等。
日常要注意兩餐之間盡量少吃零食，并做適量的運動，注意飲食多樣化。
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