偏食可以引發(fā)什么后果
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張亞妹 副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 三級甲等
偏食可能會引發(fā)身體免疫力低下或者身體虛弱的癥狀，如果比較嚴(yán)重的可能會出現(xiàn)缺鐵性貧血癥。有的會出現(xiàn)頭暈?zāi)垦；蛘哒玖r眼前發(fā)黑的情況。
平時盡量不要挑食或者偏食，可以吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物補充營養(yǎng)能夠提高身體免疫力，另外要合理的參加戶外活動，不要做劇烈運動。
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