兒子偏食很嚴(yán)重嗎
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張亞妹 副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 三級(jí)甲等
兒童偶爾挑食不算嚴(yán)重，如果長(zhǎng)時(shí)間挑食是嚴(yán)重的。因?yàn)榻?jīng)常挑食會(huì)導(dǎo)致機(jī)體營(yíng)養(yǎng)不夠，從而出現(xiàn)個(gè)子矮小，頭發(fā)稀黃以及腦力不足、經(jīng)常感冒等現(xiàn)象。
平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)平衡，不能過于挑食。家長(zhǎng)可以多變化食品的烹飪方式，來增加孩子的食欲。另外，可以多進(jìn)行體育鍛煉，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素D和鋅劑來促進(jìn)生長(zhǎng)。
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