落枕了脖子很痛怎么辦[落枕]
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
落枕了脖子很痛通?？梢赃x擇中醫(yī)針灸的方式進(jìn)行治療，或者是對(duì)局部進(jìn)行推拿按摩改善癥狀，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服消炎止痛，促進(jìn)血液循環(huán)的藥物進(jìn)行治療。
平時(shí)睡覺的時(shí)候枕頭不要太高，注意睡覺姿勢(shì)，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭。飲食上要注意清淡為主，不要吃辛辣刺激性的食物，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜。
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