芋頭有助眠作用
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
芋頭，有一定的助眠作用。這主要是因?yàn)橛箢^中含有大量的微量元素，可以用來緩解因?yàn)樨氀l(fā)的失眠癥狀。
失眠一般是因?yàn)樯窠?jīng)衰弱引發(fā)的，也有可能是因?yàn)楦哐獕涸斐傻?，還有可能是因貧血導(dǎo)致的。當(dāng)患者出現(xiàn)失眠的癥狀時(shí)，可以在醫(yī)生的建議下，使用艾司唑侖注射液來緩解癥狀。
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