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胃消化不好怎么辦

病情描述:胃消化不好怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
  • 黃玉紅
    黃玉紅 主任醫(yī)師
    中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    腸胃消化功能不是太好的時(shí)候,要注重生活方式的調(diào)整,并且還需要在飲食上適當(dāng)?shù)母纳啤T谄綍r(shí),多吃一些清淡容易消化的食物,少吃辛辣油膩食物,并且還需要保證微量元素的補(bǔ)充。也可以多做一些體育鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì)。

    注意生活方式的規(guī)律,早睡早起,保證睡眠的充足。

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