血脂偏高一點(diǎn)點(diǎn)怎么樣預(yù)防
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
血脂偏高一點(diǎn)點(diǎn)，可以通過以下幾個方面進(jìn)行預(yù)防：1、需要多吃富含維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分的食物，能夠增加飽腹感，也能夠滿足身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。2、需要多吃具有降脂作用的食物，例如木耳、海帶等食物進(jìn)行緩解。3、避免經(jīng)常吃油膩或者是高膽固醇的食物。
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