膽固醇海魚可以吃嗎會不會偏高
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
膽固醇高海魚不可以吃，吃海魚會導(dǎo)致膽固醇偏高。常見的海魚種類包括魷魚、墨魚或者黃花魚等種類，深海魚類所含有的膽固醇成分是相對較高的，可能會導(dǎo)致膽固醇水平升高，身體上的癥狀會比較明顯。
膽固醇高的人在飲食上要做到綠色健康飲食，合理控制油脂成分以及膽固醇成分的攝入量。
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