膽固醇偏高要吃什么
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
膽固醇偏高患者要多食用新鮮的蔬菜和水果，多食用富含膳食纖維的食物，避免食用膽固醇或脂肪含量高的食物，比如肥肉、動物內臟等。
膽固醇偏高的患者要多參加體育鍛煉，控制好體重，避免過度肥胖。要戒煙、戒酒，避免長時間久坐，保持好的心態(tài)，避免情緒波動，定期到醫(yī)院做相關的檢查。
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