吃玉米膽固醇會偏高嗎
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
吃玉米通常不會導(dǎo)致膽固醇偏高。由于玉米中的膽固醇含量以及脂肪含量相對較低，因此不會導(dǎo)致膽固醇偏高。由于玉米中含有豐富的維生素以及卵磷脂，因此食用后也可以起到降低膽固醇的目的。
膽固醇高的患者在平時也可以適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，比如游泳瑜伽等有氧運動，有利于病情的恢復(fù)。
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