吃海參膽固醇會變高嗎
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
吃海參不會使膽固醇變高,因?yàn)楹⒅械哪懝檀己科?。食用海參后并不會對體內(nèi)膽固醇含量產(chǎn)生較大的影響。海參屬于高蛋白、低脂肪的食物。含有很多微量元素,對身體會有好處,能夠增強(qiáng)體質(zhì),提高抵抗力。
任何食物在食用時(shí)都要適量,過度食用都會對身體產(chǎn)生不必要的傷害。
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