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調(diào)和油就是色拉油嗎？

病情描述：在減肥，聽(tīng)說(shuō)減肥期間是不能吃一些比較油膩的東西，而且花生油也不能吃，但是我分不清品種，調(diào)和油就是色拉油嗎？吃那個(gè)菜籽油這個(gè)對(duì)減肥真的有用的嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張?jiān)旅?></a></dt> <dd> <a target=張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
    濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    調(diào)和油不是色拉油。色拉油是經(jīng)過(guò)脫酸、脫磷、脫磷、脫色、除臭五道工序制成的植物油。其特點(diǎn)是色澤清亮，氣味清淡，無(wú)變色，無(wú)泡沫，油煙少，無(wú)黃曲霉毒素和膽固醇。調(diào)和油是以花生油、芝麻油、大豆油等色拉油級(jí)植物油為原料制成的食用植物油。風(fēng)味豐富，營(yíng)養(yǎng)均衡，油煙少，富含維生素E和高度不飽和脂肪酸。

  • 王晉軍
    王晉軍 醫(yī)師
    柳林鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)丙等
    病情分析：

    調(diào)和油就是色拉油，減肥期間是不能吃油膩的東西，但是可以吃色拉油的，完全不吃油的話(huà)，容易發(fā)生營(yíng)養(yǎng)缺乏的，不利于身體健康，對(duì)于菜籽油是不能減肥的，減肥期間不要吃高脂肪食物，多吃蔬菜和水果，建議多跑步，多鍛煉，控制飲食，有利于身體恢復(fù)。

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植物調(diào)和油的功效與作用
張?jiān)旅?></a> </dt> <dd> <b><a >張?jiān)旅?/a> 主任醫(yī)師 <a target=濟(jì)寧市中醫(yī)院

答：植物調(diào)和油的功效與作用改善菜肴的口感，增強(qiáng)食欲，促進(jìn)消化，抑制血小板聚集，防治三...

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