腰椎間盤突出應怎樣保健
-
-
-
張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
腰間盤突出患者不能劇烈運動，盡量不要腰部負重，多臥床休息?？梢赃m當運動，鍛煉腰部肌肉力量，有利于緩解腰間盤突出。平時工作學習要注意坐姿，養(yǎng)成良好的習慣，以免加重病情?？梢宰隼懑?、按摩，能促進血液循環(huán)，緩解疼痛感。
-
-
-
大連市第三人民醫(yī)院 骨外科
擅長：擅長各種復雜髖關...
-
-
大連市第三人民醫(yī)院 骨外科
擅長：對骨科相關疾病診...
-
-
西安市第五醫(yī)院 骨質疏松科
擅長：擅長骨質疏松癥、...
-
-
西安市第五醫(yī)院 骨質疏松科
擅長：擅長類風濕關節(jié)炎...
-
-
大連市第三人民醫(yī)院 骨外科
擅長：擅長斷肢（指）再...
-
-
珠海市婦幼保健院 骨科
擅長：對兒童創(chuàng)傷的治療...
-
-
哈爾濱醫(yī)科大學附屬腫瘤醫(yī)院 乳腺外科
擅長：乳腺癌的早期診斷...
-
-
哈爾濱醫(yī)科大學附屬腫瘤醫(yī)院 呼吸腫瘤內科
擅長：尤其擅長肺腺癌，...
公眾號
頭條號
百家號