突然劇烈運(yùn)動肌肉酸痛怎么辦
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李牧 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
突然運(yùn)動肌肉酸痛可以從以下幾個方面進(jìn)行治療：1、可以通過多喝溫開水的方式進(jìn)行治療，可以有效的促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝。2、可以通過局部按摩或者是熱敷等方式進(jìn)行治療，可以有效地促進(jìn)局部的血液循環(huán)。3、也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息。
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