手肌肉酸痛多久可以恢復(fù)
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李牧 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
手肌肉酸痛如果是因為長時間不運動，突然進行了劇烈運動，從而引起乳酸堆積，一般只需要4天左右的時間就可以恢復(fù)。如果是因為從事重體力的勞動，出現(xiàn)肌肉損傷的情況，恢復(fù)時間比較長，大概需要半個月左右的時間才能夠緩慢恢復(fù)。
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