腳后跟疲勞疼痛怎么辦
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三級(jí)甲等
腳后跟疲勞疼痛可以通過局部熱敷的方式進(jìn)行治療，可以達(dá)到一定的改善效果。可以采取局部針灸、刮痧等方式進(jìn)行治療，可以起到一定的促進(jìn)血液循環(huán)效果。
如果出現(xiàn)了腳后跟疲勞疼痛，建議適當(dāng)?shù)呐P床休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，更不要穿不合腳的鞋子。
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