脊柱糾正方法是什么
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
首先要從日常生活習慣來糾正脊柱問題。青少年平時學習的時候不要低頭太久，不要側著身子或者彎腰駝背，這些都會使脊柱發(fā)生變形。我們在日常工作和學習中，要有正確的坐姿，身體應該坐直，不能久坐。也可以佩戴矯正支具來糾正脊柱。
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