膽固醇高吃什么好？
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田碩 主治醫(yī)師
石家莊市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
膽固醇高，可以先從飲食方面進(jìn)行調(diào)整，比如說(shuō)盡量避免吃過(guò)高脂肪的飲食，尤其是雞蛋黃，這個(gè)需要避免，會(huì)引起膽固醇高。平時(shí)建議適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些鍛煉，有助于能量和脂肪的消耗。多吃一些膳食纖維水果和蔬菜。蔬菜方面多吃一些芹菜，木耳，黃瓜，西紅柿等等，水果方面多吃一些香蕉，蘋(píng)果，梨，橘子，西瓜都可以。如果高的比較多的話，需要用藥調(diào)整，現(xiàn)在臨床上比較常見(jiàn)的是阿托伐他汀，辛伐他丁之類(lèi)的藥物。
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郭立軍 藥師
威縣婦幼醫(yī)院 二級(jí)
你好，膽固醇高禁食含膽固醇豐富的食物，如蛋黃、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟，海鮮等，戒煙戒酒。平時(shí)清淡飲食，多吃蔬菜水果，如蘋(píng)果、橘子、 梨等含VC豐富的食物。還有黑木耳，香菇，芹菜等等。血脂高與運(yùn)動(dòng)量有關(guān)系的，多鍛煉身體足進(jìn)血液循環(huán)，堅(jiān)持一段時(shí)間可有明顯的效果的。
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- 高其宏 副主任醫(yī)師 普外科
膽固醇高吃什么好
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- 高其宏 副主任醫(yī)師 普外科
膽固醇高吃什么水果好
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- 夏云連 主治醫(yī)師 普外科
膽固醇高吃什么藥好
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- 孫婷婷 主治醫(yī)師 內(nèi)分泌科
膽固醇高吃什么蔬菜好
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- 高其宏 副主任醫(yī)師 普外科
女性膽固醇高吃什么好
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- 何宗全 主任醫(yī)師 肝膽胰外科
膽固醇高吃什么水果
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膽固醇高血脂高吃什么好
如果平時(shí)不注意飲食，吃太多海鮮、蛋黃、動(dòng)物肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟是含有高膽固醇、高脂肪的... 詳細(xì)?
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膽固醇高吃什么可以降低膽固醇？
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膽固醇高適宜吃什么食物
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