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經(jīng)常失眠怎么治??？

病情描述：已經(jīng)連續(xù)好幾天了一到晚上就很精神，根本睡不著，沒有睡意，基本失眠怎么治？
醫(yī)生回答 (1)
  • 支娜
    支娜 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，根據(jù)你的描述，你目前的癥狀是失眠，你目前是入睡困難型失眠，這種情況，主要考慮是心理壓力大，或者平時思慮過度導致的，失眠治療的話，建議如下，一、服用鎮(zhèn)靜類藥物進行治療，二、服用中藥酸棗仁湯進行治療，緩解癥狀，三、配合適當運動鍛煉

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