頭痛頭暈睡眠不好是怎么回事
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
頭痛頭暈睡眠不好可能和長時(shí)間的勞累有關(guān)。如果日常生活中工作壓力過大，不注意休息，長時(shí)間熬夜，可能會出現(xiàn)頭痛、頭暈、睡眠不好的現(xiàn)象。
患者在日常生活中要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，保持好的心情?？梢栽谒昂纫槐Ｄ?，能夠促進(jìn)睡眠。
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