后背肌肉僵硬怎么辦
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
后背肌肉僵硬，如果是過(guò)度勞累引起的，可以通過(guò)按摩的方式緩解。如果是腰椎間盤突出癥引起的，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，通過(guò)推拿、牽引療法治療。同時(shí)，可以遵醫(yī)囑口服鹽酸乙哌立松片緩解癥狀。
在日常生活中，要注意休息，保持睡眠充足。
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