祖?zhèn)髅胤街晤B固失眠效果如何？
病情描述：工作上事情太多，每天都搞得自己心情特煩睡不好覺，祖?zhèn)髅胤街晤B固失眠效果如何？
醫(yī)生回答 (1)
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
你失眠，很有可能是你工作上事情多，導致你心情煩躁引起的，建議多休息，每天工作不要太疲勞，做不完，可以留到第二天再做，適當休息，這樣工作效率也會提高，如果工作閑下來后，可以適當出去旅游，緩解疲勞，另外避免熬夜受涼，如果還是失眠，建議去精神專科檢查，并進行相應治療。
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科
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