做什么運(yùn)動(dòng)可以瘦腿
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錢(qián)瑾 副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三級(jí)甲等
一般可以做全身運(yùn)動(dòng)可以瘦腿，主要包括慢跑、跳繩、游泳、騎自行車(chē)，同時(shí)也可以做局部運(yùn)動(dòng)，比如深蹲、原地踏步等等，需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持才能夠達(dá)到瘦腿效果，一定要有耐心。
如果是由于脂肪堆積過(guò)多所造成的，也可以選擇抽脂手術(shù)，達(dá)到快速瘦腿目的。
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安慶市立醫(yī)院 整形外科
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