如何瘦腿瘦臀部呢
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錢瑾 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三級甲等
瘦腿瘦臀部可以通過運動和調(diào)整飲食的方法來減肥。如果肥胖比較嚴(yán)重,也可以通過吸脂或者是注射溶脂針減肥。
通過運動能夠促進(jìn)體內(nèi)的脂肪燃燒,同時能夠促進(jìn)腸道蠕動,能夠?qū)⒛c道當(dāng)中的宿便排出體外,所以能夠幫助減肥。減肥期間不能暴飲暴食。
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