如何瘦大腿外側(cè)
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錢(qián)瑾 副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三級(jí)甲等
瘦大腿外側(cè)的辦法如下：1、全身運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以通過(guò)跑步或跳繩的方式增加身體的振動(dòng)頻率，有利于脂肪的消耗。2、局部鍛煉，可以通過(guò)躺在床上進(jìn)行蹬自行車(chē)的運(yùn)動(dòng)方式，鍛煉腿部的肌肉。
平時(shí)應(yīng)該少吃肥膩的食物，如肥肉等，減少脂肪的堆積。
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浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬邵逸夫醫(yī)院 整形外科
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北京大學(xué)深圳醫(yī)院 整形外科
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浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬邵逸夫醫(yī)院 整形外科
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肇慶市第一人民醫(yī)院 整形美容中心
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海南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 整形美容外科
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阜新市中心醫(yī)院 整形美容科
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北京兒童醫(yī)院 骨科
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怎么瘦大腿
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- 夏云連 主治醫(yī)師 普外科
大腿刺痛
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- 羅兆雄 副主任醫(yī)師 骨科
大腿上肉多如何減大腿
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- 王勇 主治醫(yī)師 中醫(yī)外科
大腿根及大腿內(nèi)側(cè)不舒服
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- 孫偉 主治醫(yī)師 普外科
大腿內(nèi)側(cè)癢
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- 楊威 主治醫(yī)師 骨外科
大腿右側(cè)疼
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痛經(jīng)大腿疼
痛經(jīng)的時(shí)候有可能引起大腿的疼痛，那就叫放射痛，盆腔的疼痛，有的會(huì)放射到腰背部，形... 詳細(xì)?
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大腿關(guān)節(jié)酸痛
一般這種情況主要考慮患者，可能是由于長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)，或者是長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作... 詳細(xì)?
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我的大腿很粗怎樣才能減大腿
大腿很粗常見(jiàn)的原因是由于遺傳導(dǎo)致骨骼本身就很粗，和后天由于飲食結(jié)構(gòu)不合理，導(dǎo)致大... 詳細(xì)?
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大腿長(zhǎng)皰疹
大腿上長(zhǎng)皰疹可能是一種病毒感染性皮膚疾病。通常誘因有過(guò)度勞累、長(zhǎng)期熬夜、機(jī)體抵抗... 詳細(xì)?
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