牛奶喝多了和大便干燥有關(guān)系嗎
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方霖 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 三級甲等
牛奶喝多了和大便干燥有一定關(guān)系。牛奶富含蛋白質(zhì)、多種維生素和氨基酸及鈣等營養(yǎng)成分，有非常高的營養(yǎng)價值，適量喝牛奶能提高身體免疫力，但牛奶中的水分含量比較高，一次性喝太多牛奶會稀釋胃酸，甚至引發(fā)消化不良導(dǎo)致大便干燥。
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