經(jīng)常喝咖啡會便秘嗎
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方霖 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)常喝咖啡是有可能會便秘的?？Х戎懈缓S富的咖啡因，不利于腸道的消化，所以可能會引發(fā)便秘的現(xiàn)象。
便秘的患者在日常生活中要注意飲食清淡，多吃蔬菜和水果。同時也要多吃下吃纖維豐富的食物，有助于腸胃的蠕動。要保持好的心態(tài)，積極參加體育鍛煉。
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