便秘喝香油什么時(shí)候喝
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方霖 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 三級(jí)甲等
便秘喝香油并沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。香油本身并不能夠起到治療便秘的藥物效果，僅能夠通過(guò)潤(rùn)滑胃腸道黏膜，軟化糞便而達(dá)到促進(jìn)排便的作用。
香油中含有較多的油脂性成分。如果一次性攝入過(guò)多可能會(huì)造成高血脂或消化負(fù)擔(dān)增加，因此建議適量食用。
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