敲膽經(jīng)能瘦腿嗎？
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錢瑾 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三級甲等
敲膽經(jīng)一般是可以起到瘦腿的效果的。敲膽經(jīng)可以促進血液循環(huán)，加強新陳代謝，因此能夠促進體內(nèi)堆積的廢物排出體外，能夠起到瘦腿的效果。
想要瘦腿，日常飲食要以清淡為主，多吃富含維生素的食物，盡量不要吃油膩辛辣的食物。而且也需要適當(dāng)參加體育鍛煉。
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