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吃什么可以快速瘦腰瘦大腿

病情描述:吃什么可以快速瘦腰瘦大腿
醫(yī)生回答 (1)
  • 錢(qián)瑾
    錢(qián)瑾 副主任醫(yī)師
    中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    吃白蘿卜或者芹菜等食物可以快速瘦腰瘦大腿。因?yàn)榘滋}卜中的維生素以及蛋白質(zhì)含量都比較豐富,在吃該食物的同時(shí)減少肥豬肉的攝入量,能夠有效達(dá)到瘦大腿的目的。另外,芹菜中的膳食纖維含量比較多,能夠有效促進(jìn)食物代謝,從而達(dá)到瘦腰的效果。

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