如何健康瘦腿能在三個(gè)月內(nèi)瘦下去些的
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錢(qián)瑾 副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三級(jí)甲等
健康瘦腿能在三個(gè)月內(nèi)瘦下去些考慮有以下幾種辦法：1、做瑜伽運(yùn)動(dòng)，拉伸腿部的線條，讓腿部從視覺(jué)上看起來(lái)更優(yōu)美。2、給腿部肌肉按摩，保持腿部血液循環(huán)流暢。3、堅(jiān)持跳繩，跳繩可以快速的消耗腿部的脂肪，達(dá)到三個(gè)月內(nèi)瘦腿的目的。
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