失眠3個月了整夜沒睡意怎么治療？
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
對于失眠狀況比較嚴重的人群來說，是需要遵照醫(yī)囑，使用安眠藥物進行治療的。這一類人群要進行自身的情緒調(diào)節(jié)，避免思慮過度，避免精神壓力過大，要積極的尋找可以宣泄壓力的正確途徑。也要少喝濃茶，咖啡，少飲酒，吸煙，以免神經(jīng)過度興奮。
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- 陳宇飛 主治醫(yī)師 神經(jīng)外科
失眠3個月了整夜沒睡意
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
整夜失眠沒睡意怎么辦
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
整夜整夜失眠怎么辦
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- 劉紅梅 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
整夜整夜失眠是什么原因
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- 石德全 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
整夜失眠怎樣調(diào)理
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- 邊俊莉 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
整夜整夜失眠睡不著怎么辦
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