膽固醇高的食物？
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
平時飲食中膽固醇偏高的食物，多為動物的內(nèi)臟，比如豬肝，豬腎，雞肝，還有蝦皮，同時蛋黃和鵪鶉蛋，松花蛋，咸鴨蛋，豬腦，這些都富含膽固醇。還有動物油也富含膽固醇，所以平時飲食中應該多吃些當季節(jié)新鮮水果蔬菜，而富含粗纖維素的食物，避免膽固醇過高。膽固醇過高，會導致心腦血管方面的疾病，比如導致動脈粥樣硬化，或者是冠心病。祝你健康。
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谷印亮 醫(yī)師
威縣賀釗鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
你好，膽固醇高的食物有豬肉、牛肉、羊肉、鴨肉等等，最好不要經(jīng)常吃這種膽固醇高的食物，以免引起血脂高，建議在飲食上注意要清淡，多菜，多果，少鹽，少糖，低脂飲食，控制主食的攝入量，避免進食肥肉，最好定期檢查血脂的，如果血脂高，最好結(jié)合醫(yī)生用辛伐他丁治療的。
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