男人吃什么食物補腎?男人補腎的方法？
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李梅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
像您這種情況，如果說您同房的時候感覺沒有力氣，有腎虛，一般腎虛的話，其實是可以通過食物來補腎的，平時可以用一些杜仲來煲骨頭湯來喝，而且還可以經(jīng)常吃點黑木耳，也可以用一些菟絲子呀，或者是龜甲之類的，都可以的。不過食療的效果的話是比較微妙的，最好就是配合吃點中藥來調(diào)理，這樣會比較好。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
你身體容易疲勞乏力，性生活質(zhì)量下降而且有腎氣虧虛的情況，你是可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用金匱腎氣丸，桂附地黃丸或者右歸丸調(diào)理。這種病情可以吃韭菜，核桃，黑豆，香菇，鱸魚，海參，牛肉，羊肉，秋葵等。平時還要適當?shù)捏w育鍛煉，增強身體素質(zhì)，緩解壓力過大。
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