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腎陰虛和腎陽(yáng)虛可以怎樣食補(bǔ)?

病情描述:我一向比較相信中醫(yī),尤其是中醫(yī)提倡的食補(bǔ),腎陰虛和腎陽(yáng)虛可以怎樣食補(bǔ)?
醫(yī)生回答 (2)
  • 尚青華
    尚青華 副主任醫(yī)師
    中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    像你是可以通過(guò)中醫(yī)食補(bǔ)的方法,可以補(bǔ)腎壯陽(yáng),也可以滋陰養(yǎng)腎,具體需要看你個(gè)人體質(zhì)以及病情。這種情況平時(shí)可以吃核桃,杏仁,黑豆,芝麻養(yǎng)精益腎,也可以用杜仲燉豬腰,生蠔,羊肉溫陽(yáng)補(bǔ)腎。也可以配合藥物的調(diào)理,比如左歸丸或者金匱腎氣丸等,具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

  • 宋宏偉
    宋宏偉 主治醫(yī)師
    朝陽(yáng)市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析:

    你好,腎陰虛會(huì)出現(xiàn)頭暈耳鳴,腰膝酸軟,頭暈耳鳴盜汗,手足發(fā)熱等等一些虛熱的表現(xiàn),平時(shí)食療多吃一些山藥,枸杞,百合,銀耳等滋陰補(bǔ)腎的食物調(diào)理。腎陽(yáng)虧虛會(huì)出現(xiàn)畏寒,肢冷,腰酸冷痛,自汗,需要補(bǔ)腎助陽(yáng),多吃一些牛肉,羊肉,狗肉,韭菜,核桃,芡實(shí),大蔥,大蒜等補(bǔ)腎助陽(yáng)的食物調(diào)理。

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