如何健康吃燒烤？
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趙曙光 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
您好，健康的吃燒烤的話，我個人的建議就是自己來買牛羊肉自己來烤，這樣會放心一些，現(xiàn)在的燒烤制作都比較簡單，自己買了牛肉腌制一下，然后買一個燒烤爐，去空曠的地方，自己進行燒烤，這樣可以比較健康，放心的去食用，也相對實惠一些。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
燒烤吃多了會容易引起上火，也會增加癌癥的發(fā)病率，所以說你平時不要經(jīng)常的吃燒烤，在吃燒烤之后，可以補充一些新鮮的水果和蔬菜。蔬菜和水果中含有豐富的維生素，可以給身體補充營養(yǎng)，防止上火，同時也有抗氧化的作用，有利于防止器官的老化。
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剛開始懷孕可以吃燒烤嗎
賀芳 主任醫(yī)師
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李婕 副主任醫(yī)師
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賀芳 主任醫(yī)師
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趙志祥 副主任醫(yī)師
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