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剛懷孕怎么睡比較好呢？

病情描述：我剛剛懷孕，生活各個(gè)方面都比較注意。剛懷孕怎么睡比較好呢？規(guī)范的睡姿是什么樣呢？
醫(yī)生回答 (1)
  • 郭志強(qiáng)
    郭志強(qiáng) 主任醫(yī)師
    中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    剛懷孕的時(shí)候怎么睡都可以，只要感覺(jué)自己舒服就行，并沒(méi)有規(guī)定的睡姿，可以左右側(cè)換著睡，也可以平躺，但是盡量不要趴著睡。到了孕晚期之后，就需要左右側(cè)換著睡了，這個(gè)時(shí)候盡量不要平躺了，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候孩子在肚子里的活動(dòng)空間少了，如果經(jīng)常平躺可能會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)缺氧的現(xiàn)象。

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